El vínculo entre los trastornos de la articulación temporomandibular y la ansiedad va en aumento. En este blog, pretendemos desmitificar esta correlación y ayudarte a comprender los intrincados lazos que unen estos dos trastornos.
Antecedentes: Los trastornos de la ATM y su origen
Las articulaciones temporomandibulares, o ATM, son las articulaciones que unen tu mandíbula (maxilar inferior) a los huesos temporales situados a cada lado del cráneo. Los trastornos de la ATM causan dolor y reducen la funcionalidad de los músculos responsables del movimiento de la mandíbula.
Un trastorno de la ATM puede arraigar por motivos muy diversos, como tensión muscular, problemas dentales graves, lesiones en la mandíbula, artritis o incluso el hábito de rechinar los dientes. La ansiedad prolongada también puede catalizar los trastornos de la ATM.
Comprender la raíz de la ansiedad
La ansiedad es un estado psicológico y fisiológico caracterizado por componentes cognitivos, emocionales y psicológicos. Suele incluir una sensación incómoda de inquietud, miedo o preocupación por un acontecimiento o circunstancia concretos, que pueden existir o no.
La conexión entre la ansiedad y los trastornos de la ATM
Factores fisiológicos
La investigación muestra una relación directa e indirecta entre los trastornos de la ATM y la ansiedad. Una de las principales causas de los trastornos de la ATM está relacionada con el estado psicológico del individuo. La ansiedad desencadena la liberación de hormonas del estrés que inducen a tu cuerpo a un estado de “huida o lucha”. Este estado de tensión elevada a menudo conduce a tensar los músculos de la mandíbula, apretar los dientes o rechinarlos, todo lo cual puede causar o empeorar los trastornos de la ATM.
Factores psicológicos
Por otro lado, si padeces trastornos de la ATM, las molestias persistentes pueden aumentar tus niveles de ansiedad. Este ciclo continuo muestra la codependencia entre los trastornos de la ATM y la ansiedad.
Aproximación al diagnóstico
Es crucial diagnosticar y tratar los trastornos de la ATM y la ansiedad conjuntamente, en lugar de como afecciones independientes. Un plan integral de especialistas como el Dr. Raúl García y la Dra. Concepción Sánchez-García de Miami Designer Smiles integra procedimientos dentales con técnicas de control de la ansiedad para administrar el tratamiento más eficaz.
Mejores prácticas terapéuticas para los trastornos de la ATM y la ansiedad
Tanto los trastornos de la ATM como la ansiedad son problemas complicados, pero existen opciones de tratamiento, como:
Técnicas de Relajación Muscular: Incluyen la relajación muscular progresiva, ejercicios de respiración profunda y yoga, que ayudan a aflojar los músculos de la mandíbula y aliviar el estrés.
Terapia cognitivo-conductual: Esta terapia ayuda a reconocer y afrontar eficazmente los desencadenantes del estrés.
Medicación: A veces pueden utilizarse ansiolíticos como parte de un plan de tratamiento más amplio.
Tratamiento dental: Diversos tratamientos dentales pueden ayudar con los trastornos de la ATM, incluido el uso de órtesis dentales o prótesis fisiológicas.
Dar el siguiente paso
¿Te intriga la intrincada relación entre los trastornos de la ATM y la ansiedad y buscas ayuda en Miami? No dudes en concertar una consulta en la consulta de Miami Designer Smiles, en el 9301 SW 56th St. Nuestros especialistas están deseando abordar tus preocupaciones y elaborar un plan de tratamiento personalizado para ti.