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Trastornos del sueño
Hablando de almohadas: Quizá sea hora de replantearse la almohada
¡Hola, búhos nocturnos y miembros del Club del Insomnio! ¿Estás navegando por las redes sociales en vez de dormir? Quizá sea culpa de tu almohada. Veamos cómo tu […]
¡Di “Hasta la vista” a tus ronquidos!
¿Roncas? ¿Tiene apnea del sueño de leve a moderada? Es posible que tanto usted como su compañero de sueño se sientan frustrados por las noches en vela y […]
9 útiles consejos navideños para mejorar su apnea del sueño
Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y, aunque son una época de alegría y celebraciones, también pueden conllevar su cuota de estrés e indulgencia. […]
¿Qué le ocurre a mi cuerpo cuando duermo poco?
Miami y Coral Gables FL Puede que pienses que trasnochar aquí y allá, o dormir un poco menos, no es gran cosa, pero incluso después de una noche […]
¿Qué es la higiene del sueño?
Si no duerme bien, probablemente la culpa la tenga su higiene del sueño. ¿Qué es la higiene del sueño? La higiene del sueño consiste en cómo se duerme, […]
Mi hijo no duerme, ¿con quién hablo sobre el tratamiento?
Miami y Coral Gables, FL Millones de estadounidenses, tanto adultos como niños, presentan síntomas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Esta enfermedad afecta a la […]
La apnea del sueño es más común en las mujeres de lo que se pensaba
Los expertos sostienen desde hace tiempo que las mujeres padecen con menos frecuencia que los hombres la enfermedad de la apnea obstructiva del sueño. La apnea obstructiva del […]
Apnea obstructiva del sueño durante el embarazo
¿No duermes mucho durante el embarazo? No eres la única: muchas futuras mamás tienen dificultades para dormir lo suficiente durante el embarazo. Las idas al baño, el ardor […]
La sorprendente razón de la enuresis nocturna
La enuresis puede ser una experiencia frustrante para los padres, sobre todo cuando persiste más allá de los 2 ó 3 años. Los pañales y los calzoncillos de […]