Si alguna vez has sufrido dolor de cabeza crónico o dolor de mandíbula, es posible que padezcas un trastorno conocido como ATM. Pero, ¿qué es exactamente el trastorno de la ATM, sus síntomas y cómo puedes prevenirlo? Entremos en los detalles.
¿Qué es el trastorno de la ATM?
La articulación temporomandibular (ATM) conecta tu mandíbula con los huesos temporales del cráneo. Cuando esta articulación no funciona correctamente debido a una lesión o a un uso excesivo, se habla de trastorno de la ATM. Muchas personas sufren el trastorno de la ATM, y afecta sobre todo a las mujeres más que a los hombres.
Síntomas del trastorno de la ATM
Dolor y malestar
El síntoma más frecuente del Trastorno de la ATM es el dolor o las molestias en la zona de la articulación mandibular, alrededor de la oreja y en los músculos responsables del movimiento de la mandíbula. Estas molestias también pueden extenderse al cuello y los hombros.
Dificultades para mover la mandíbula
El trastorno de la ATM puede dificultar la masticación o hacerla francamente dolorosa. También puedes experimentar cambios en la forma en que se alinean los dientes superiores e inferiores, o tener problemas para abrir o cerrar la boca.
Sonidos en el movimiento mandibular
Cuando sufres un trastorno de la ATM, puedes notar sonidos, como chasquidos, chirridos o estallidos, al mover la mandíbula, sobre todo al comer.
Bloqueo de la mordaza
El bloqueo mandibular es otro síntoma del Trastorno de la ATM, en el que resulta difícil abrir o cerrar la boca. Este síntoma suele causar muchas molestias>.
Prevenir el trastorno de la ATM
Relaja los músculos faciales
Evita apretar o rechinar los dientes, que sobrecargan los músculos de la mandíbula y aumentan el riesgo de trastorno de la ATM. Practicar técnicas de relajación puede ayudar.
Evita los alimentos duros
Masticar alimentos duros o pegajosos ejerce una presión adicional sobre la ATM, empeorando el trastorno. Utiliza alimentos más blandos y corta la comida en trozos más pequeños para reducir la carga de trabajo de la mandíbula.
Buena postura
Mantén una buena postura, sobre todo cuando utilices auriculares, para evitar forzar los músculos del cuello y la mandíbula, ya que esa tensión podría provocar un trastorno de la ATM.
¿Cuándo ver a la Dra. Concepción Sánchez-García y al Dr. Raúl García?
Si sospechas que puedes padecer un trastorno de la ATM, es importante que acudas a un profesional dental para que te diagnostique y te trate. En Miami Designer Smiles, la Dra. Concepción Sánchez-García y el Dr. Raúl García son expertos en el diagnóstico y tratamiento de este trastorno.
Recuerda que tu salud es crucial, y la salud de tu mandíbula es una parte importante de ella. Busca ayuda y garantías si experimentas síntomas de trastorno de la ATM. Sigue adelante sabiendo que hay unidad y recursos disponibles para el alivio y la recuperación.