Si le preocupan los dientes manchados, hay muchas formas de prevenirlos. La primera forma de prevenir las manchas en los dientes es reducir el consumo de alimentos y hábitos que manchan. Las peores cosas para mancharse los dientes son:
- De fumar
- Café
- Té negro
- Chocolate
- Vino tinto
- Bayas
Si reduces el consumo de estos alimentos, reducirás drásticamente las manchas en los dientes. Sin embargo, a muchos nos cuesta renunciar a estos alimentos y hábitos. Es muy difícil dejar de fumar, y muchas personas sólo son capaces de abandonar el café sustituyéndolo por té negro. ¿Y cómo va a relajarse después del trabajo si renuncia a su copa de vino tinto?
Lo mejor que puede hacer para reducir las manchas en los dientes es acudir a sus citas periódicas con el dentista. Las limpiezas profesionales pueden eliminar muchas manchas antes de que se incrusten profundamente en tu esmalte. Y proteger el esmalte con una buena higiene bucal evitará que se adelgace, lo que permitirá que se vea la dentina decolorada que hay debajo.
Por último, si sigue descontento con sus dientes descoloridos, puede mejorar su color con un procedimiento de blanqueamiento dental. El mejor procedimiento para la corrección a largo plazo de los dientes descoloridos es un sistema con cubetas para llevar a casa que permiten blanquear los dientes de la misma forma que se manchan: un poco cada día. Este tipo de procedimiento mantendrá sus dientes tan blancos como lo permita el esmalte.
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