En nuestras ajetreadas vidas, dormir bien por la noche puede descuidarse a menudo. Pero, ¿qué ocurre si sueles acostarte las siete o nueve horas recomendadas y sigues sintiéndote agotada? Puedes pensar en atribuir tu fatiga al estrés, a la menopausia o a una rutina diaria muy ajetreada. Por desgracia, hay una afección que a menudo se pasa por alto en las mujeres: la apnea del sueño. La Dra. Concepción Sánchez-García y el Dr. Raúl García de Miami Designer Smiles llevan años tratando la apnea del sueño, permitiendo que innumerables pacientes vuelvan a disfrutar de un sueño reparador.
Comprender la apnea del sueño
La apnea del sueño es un grave trastorno del sueño que afecta a millones de personas, muchas de las cuales nunca son diagnosticadas. Produce interrupciones del sueño debidas a pausas repetidas en la respiración. Estas pausas pueden producirse cientos de veces en una sola noche sin que te des cuenta. Entonces, ¿cómo saber si puedes padecer apnea del sueño?
Síntomas no reconocidos de la apnea del sueño en las mujeres
- Cansancio diurno a pesar de pasar toda la noche en la cama
- Dolores de cabeza matutinos frecuentes
- Despertarte con frecuencia para ir al baño por la noche
- Despertar con la boca seca o dolor de garganta, posiblemente debido a la respiración bucal nocturna
- Luchas contra la depresión, los cambios de humor o la irritabilidad
- Tener dificultades de concentración o problemas de memoria
- El usuario experimentó trastornos del sueño, aunque no fuera consciente de las pausas respiratorias
¿Por qué se pasa por alto a las mujeres?
La apnea del sueño suele pasar desapercibida en las mujeres porque sus síntomas difieren de los signos clásicos que suelen observarse en los hombres: ronquidos fuertes, momentos en que dejan de respirar y jadeos mientras duermen. Las mujeres, en cambio, son más propensas a presentar síntomas sutiles que podrían confundirse con otras afecciones, como fatiga, falta de energía, bajo estado de ánimo, dolor de cabeza o insomnio. Además, las mujeres tienen muchas menos probabilidades de que se les diagnostique y trate la apnea del sueño.
Riesgos para la salud asociados a la apnea del sueño en las mujeres
Si no se trata, la apnea del sueño puede provocar numerosos problemas de salud. Entre ellos, hipertensión, cardiopatías, diabetes, depresión y derrame cerebral. Por tanto, es fundamental no pasar por alto estos signos potencialmente reveladores.
Ayuda profesional en Miami Designer Smiles
Si reconoces alguno de estos signos en ti, es esencial que consultes con un profesional. Los doctores Sánchez-García y García son expertos en el tratamiento de los trastornos del sueño. Sus avanzados métodos de diagnóstico y sus tratamientos pueden ayudar a las mujeres que padecen apnea del sueño en Miami.
Tratamiento de la apnea del sueño en Miami
El equipo de Miami Designer Smiles ofrece una serie de tratamientos eficaces de la apnea del sueño, como dispositivos dentales fáciles de llevar que impiden que se colapsen las vías respiratorias manteniendo la lengua o la mandíbula en posición adelantada mientras duermes. Otros tratamientos incluyen cambios en el estilo de vida, como controlar el peso, reducir el consumo de alcohol y dejar de fumar.
Toma hoy el control de tu sueño
No dejes que las noches de insomnio afecten a tu salud y bienestar. Al reconocer estos signos silenciosos de la apnea del sueño, puedes tomar el control y buscar la ayuda que necesitas. Ponte en contacto con Miami Designer Smiles para programar una consulta, iniciar tu viaje hacia un sueño más reparador y mejorar significativamente tu calidad de vida. Después de todo, no sólo estás tratando un problema de sueño, ¡estás invirtiendo en un futuro más saludable!