Por fin ha llegado el verano, y con él los momentos de diversión al aire libre bajo el sol. Aunque aquí siempre se está bien todo el año, el verano es especial. Los niños han salido del colegio, las playas están llenas de gente y los deportes de verano están en pleno apogeo. Pero el verano también significa que es hora de cuidar especialmente tu salud bucodental. He aquí por qué.
Deportes
El deporte puede ser muy bueno para el cuerpo, pero muy malo para los dientes. Con las bebidas y geles deportivos repletos de azúcar y el riesgo que corren los dientes con la actividad física, hay mucho que vigilar. Por eso recomendamos rehidratarse con agua y lavarse los dientes después de consumir bebidas o geles deportivos.
En deportes como el béisbol, el softball, el ciclismo, el patinaje, el baloncesto e incluso el voleibol, una caída puede ser peligrosa para los dientes. Para ello, recomendamos un protector bucal a medida. Ayuda a proteger los dientes si te caes o te llevas una pelota o un palo a la boca.
Sol
El sol puede ser cálido y relajante, pero también peligroso para la boca. No llevar una protección solar adecuada puede provocar quemaduras en los labios, que pueden convertirse en cáncer de piel. Cuando esté al sol, le recomendamos que utilice un FPS en la cara, los labios y el cuerpo. Elija un FPS de al menos 30, de amplio espectro y a base de zinc.
Alimentos de verano
El verano es la temporada de los carnavales y los parques temáticos, y con él llegan muchos alimentos pegajosos y azucarados, como las manzanas de caramelo, el algodón de azúcar, los caramelos de goma y los helados. Aunque deliciosos, estos caprichos pueden provocar no sólo caries, sino también la pérdida de empastes, ¡así que ten cuidado al consumirlos!
Vacaciones
Aunque irse de vacaciones en sí es estupendo para la salud mental, llenar el día de excursiones puede no ser lo mejor para la salud bucodental. Esto se debe a que puede que te olvides de meter el cepillo en la maleta o, simplemente, te olvides de cepillarte los dientes cuando no sigues tu rutina habitual. Si decide hacer las maletas e irse este verano, ¡disfrútelo! Te lo has ganado, pero no olvides cuidar tu salud bucodental durante tu ausencia.
Citas incumplidas
¿Demasiado buen día para ir al dentista? ¡No hagas eso! El verano es el momento perfecto para programar su limpieza y examen, especialmente para los niños que están fuera de la escuela. No pospongas tu cuidado bucal por el buen tiempo. Ven y obtén un certificado de buena salud para que puedas volver a salir y disfrutar.
Para programar una cita con el Dr. García, por favor llame a la oficina al (305) 595-4616.