Respiración nasal 101

respiración bucalMiami y Coral Gables, FL

Respirar, puede parecer algo sencillo, una obviedad si se quiere, pero no lo es. Muchas personas “respiran por la boca”, lo que significa que respiran de forma incorrecta y esto afecta a su salud bucal y a su organismo. La respiración nasal ayuda a mantener a raya la salud bucodental y favorece una salud general óptima.

¿Por qué respiras por la boca?

La gente suele respirar por la boca durante los episodios de congestión o como consecuencia de las alergias. Sin embargo, algunas personas que respiran por la boca lo hacen debido a su anatomía, como una atadura lingual o labial, un tabique desviado u otros trastornos miofuncionales de la boca o la cara. La respiración bucal frecuente y continua es donde radica el problema. He aquí los riesgos para la salud asociados a respirar habitualmente por la boca.

Desequilibrio del pH corporal

La respiración bucal modifica los niveles de pH de la sangre, lo que significa que también los de la saliva. Los niveles bajos de pH en la boca, en los que existe una elevada acidez, aumentan el riesgo de caries.  Un pH ácido favorece la acumulación de bacterias acidófilas y acidógenas en los dientes, en lugar de la biopelícula sana que ofrece protección a los dientes.

La boca seca favorece la caries

La respiración bucal reseca inevitablemente la boca y disminuye la producción de saliva. A su vez, los dientes son más susceptibles a la caries y a la enfermedad periodontal. Incluso las personas que toman ciertos medicamentos que provocan sequedad bucal corren el mismo riesgo.

¿Cómo puedo dejar de respirar por la boca?

Si su respiración bucal es consecuencia de un trastorno miofuncional, la terapia miofuncional puede ayudarle a reentrenar los músculos bucales para que funcionen de forma que favorezcan la respiración nasal y la postura correcta de la boca. Algunos pacientes pueden experimentar alivio llevando una órtesis oral especialmente diseñada para ayudar a mantener la mandíbula alineada mientras duermen, abriendo las vías respiratorias para facilitar la respiración nasal.

Si sus dientes han empezado a sufrir los efectos de la respiración bucal, el dentista puede desarrollar un plan de tratamiento especializado para restaurar sus dientes. En los casos graves, como el agrandamiento de los tejidos blandos de las vías respiratorias, los pacientes pueden necesitar cirugía para permitir la respiración nasal.

Para concertar una cita, póngase en contacto con Miami Designer Smiles hoy mismo en el (305) 595-4616. Damos la bienvenida a los pacientes en Coral Gables y Miami, Florida.