¿Sabía que las personas con apnea del sueño tienen entre 3 y 10 veces más probabilidades de sufrir un accidente de tráfico? Por otro lado, es posible que un accidente de coche, u otra lesión, esté contribuyendo a la apnea obstructiva del sueño. Quizá piense que un accidente de coche que tuve hace años puede estar contribuyendo a mi apnea obstructiva del sueño. Si sufres alguna lesión concreta que te haga limitar las posiciones del cuerpo durante el sueño, podrías estar privándote de un sueño reparador.
A veces, las personas que sufren dolor de cuello y espalda evitan dormir de lado o boca abajo, y duermen inevitablemente boca arriba. Dormir boca arriba facilita que la gravedad permita que la mandíbula inferior se deslice hacia atrás haciendo que la base de la lengua cierre las vías respiratorias. La obstrucción de las vías respiratorias provoca noches de sueño intranquilo. A veces, dormir de lado o boca abajo puede reducir la posibilidad de obstrucción de las vías respiratorias y los síntomas de la apnea del sueño. Algunas personas incluso padecen un tipo de apnea del sueño tan grave que existe en cualquier postura al dormir. Las personas que padecen apnea obstructiva del sueño también pueden sufrir reflujo ácido, oídos tapados, presión en los senos paranasales, congestión nasal o dolores de cabeza. Cuando las vías respiratorias están obstruidas, puede producirse un efecto de vacío en las vías respiratorias en el que los jugos gástricos son arrastrados hacia la garganta, los oídos y la nariz, provocando molestias como las descritas anteriormente.
Como ya puede ver, la apnea obstructiva del sueño provoca esencialmente un efecto dominó en la salud. Si padece una lesión o un problema de salud que le impide dormir en una posición determinada, esto podría estar contribuyendo a su apnea obstructiva del sueño. Si se despierta cansado, se siente fatigado a lo largo del día o depende de la cafeína para mantenerse estimulado a lo largo del día, puede que necesite plantearse un estudio específico del sueño para evaluar con mayor profundidad la calidad de su sueño. Es importante que te tomes en serio tus hábitos de sueño, ya que pueden afectar negativamente no sólo a tu salud, sino también a tu vida y a la de los que te rodean.
Póngase en contacto con nuestra oficina hoy para programar una consulta de apnea del sueño en el área de Miami o Coral Gables. Miami Designer Smiles está dirigido por el Dr. Raúl García y la Dra. Conchi Sánchez-García y se encuentra en 9301 SW 56th Street en Miami Florida 33165. Llámenos hoy mismo al (305) 595-4616 o rellene nuestro formulario de contacto, ¡podría salvarle la vida!