¡Feliz año nuevo!
¿Está fijando sus objetivos para 2023? ¡Lo estamos! Nuestro objetivo es ofrecer a nuestros pacientes el tratamiento dental más completo y de mayor calidad disponible. Además, nos comprometemos a prestar atención a sus necesidades y ayudarle a alcanzar sus objetivos de sonrisa, creando dientes que no sólo sean bonitos, sino también sanos.
¿Y qué puede hacer usted mismo para asegurarse una sonrisa sana este año? Siga leyendo para conocer nuestras principales sugerencias para 2023.
Año nuevo, sonrisa nueva
Cepíllate regularmente los dientes y usa hilo dental.
Cepillarse los dientes dos veces al día con un dentífrico con flúor y usar hilo dental una vez al día es esencial para mantener una sonrisa sana. El cepillado regular y el uso de hilo dental pueden ayudar a eliminar la placa, las bacterias y las partículas de alimentos que provocan caries y enfermedades de las encías.
Cepíllate la lengua.
Cepillarse la lengua puede ayudar a eliminar las bacterias que causan el mal aliento y otros problemas de salud bucal, dejándole un aliento fresco.
No olvides utilizar el hilo dental con regularidad.
El cepillado es importante, pero no hay que descuidar el uso del hilo dental. El hilo dental elimina la placa y las partículas de comida que el cepillo de dientes no puede alcanzar. Además, el hilo dental favorece la salud de las encías, lo que ayuda a prevenir las enfermedades de las encías.
Asegúrate de ir al dentista con regularidad.
Acudir al dentista dos veces al año para revisiones y limpiezas es clave para mantener una sonrisa sana. En su cita, su equipo dental buscará cualquier signo de caries o enfermedad de las encías y le ofrecerá tratamientos preventivos para ayudar a proteger sus dientes y encías.
Consume alimentos nutritivos.
Para mantener los dientes en buen estado, sigue una dieta equilibrada, baja en azúcar y rica en fruta, verdura y cereales integrales. Comer alimentos crujientes como manzanas y zanahorias también puede ayudar a eliminar la placa y las partículas de comida de los dientes.
Asegúrate de beber agua con frecuencia.
Consumir cantidades adecuadas de agua es fundamental para la higiene bucal. El agua elimina los alimentos y las bacterias, y la humedad ayuda a mantener la boca sana. Además, el agua fluorada fortalece los dientes y protege contra las caries.
Deja de fumar.
Fumar, vapear y consumir tabaco puede provocar problemas de salud bucodental, como enfermedades de las encías, decoloración de los dientes y un mayor riesgo de cáncer de boca. Abandonar estos hábitos puede ayudar a reducir la probabilidad de que se produzcan estos problemas y a mejorar su salud en general.
Protege tus dientes.
El uso de un protector bucal durante la práctica deportiva puede evitar lesiones en los dientes, y el uso de un protector nocturno los protege de los daños causados por el rechinamiento de los dientes durante el sueño.
Comparta sus preguntas o preocupaciones.
¿Le preocupa su salud dental? Podemos ofrecerle ayuda. El Dr. García y el Dr. Sánchez-García y nuestras impresionantes higienistas le darán los cuidados y consejos necesarios para mantener el brillo de su sonrisa. Ponemos a su disposición una amplia gama de servicios, desde el tratamiento preventivo hasta la odontología estética, para ayudarle a hacer realidad la sonrisa de sus sueños.
Hazte el tratamiento cosmético.
¿Quiere mejorar radicalmente su sonrisa? Nuestros servicios de odontología estética pueden ayudarle: desde blanqueamiento dental y carillas hasta implantes dentales y cambios de imagen de la sonrisa, disponemos de todos los procedimientos necesarios para que consiga la sonrisa ideal.
Pregúntenos sobre TMD.
¿Sufre dolores de mandíbula o de cabeza? Podría ser un signo de trastorno de la articulación temporomandibular (TTM). Nuestro equipo está aquí para diagnosticar y tratar sus síntomas para que pueda sentirse mejor.
Aprenda a identificar los síntomas de la apnea del sueño.
Si ronca excesivamente o se despierta agotado, póngase en contacto con nosotros para que podamos estudiar la forma de tratar su apnea del sueño, una afección que puede afectar a su bienestar.
Mantenga su dentadura postiza.
El cuidado adecuado de la dentadura es esencial. Asegúrese de limpiar sus dientes a diario y programe revisiones y ajustes regulares con nosotros. También puede renunciar a la dentadura postiza y optar por un implante dental como opción para sustituir los dientes.
Para empezar 2023 de la mejor manera, ¡no olvides cuidar tus dientes! Puedes tener una sonrisa sana y feliz si te cepillas los dientes, usas hilo dental, vienes a vernos regularmente y sigues estos consejos.
Si tiene alguna pregunta o desea concertar una cita, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Ofrecemos una amplia variedad de servicios y esperamos poder ayudarle a alcanzar sus objetivos de sonrisa en 2023.