Si le preocupan los dientes manchados, hay muchas formas de prevenirlos. La primera forma de prevenir las manchas en los dientes es reducir el consumo de alimentos y h\u00e1bitos que manchan. Las peores cosas para mancharse los dientes son:<\/p>\n
Si reduces el consumo de estos alimentos, reducir\u00e1s dr\u00e1sticamente las manchas en los dientes. Sin embargo, a muchos nos cuesta renunciar a estos alimentos y h\u00e1bitos. Es muy dif\u00edcil dejar de fumar, y muchas personas s\u00f3lo son capaces de abandonar el caf\u00e9 sustituy\u00e9ndolo por t\u00e9 negro. \u00bfY c\u00f3mo va a relajarse despu\u00e9s del trabajo si renuncia a su copa de vino tinto?<\/p>\n
Lo mejor que puede hacer para reducir las manchas en los dientes es acudir a sus citas peri\u00f3dicas con el dentista. Las limpiezas profesionales<\/a> pueden eliminar muchas manchas antes de que se incrusten profundamente en tu esmalte. Y proteger el esmalte con una buena higiene bucal evitar\u00e1 que se adelgace, lo que permitir\u00e1 que se vea la dentina decolorada que hay debajo.<\/p>\n Por \u00faltimo, si sigue descontento con sus dientes descoloridos, puede mejorar su color con un procedimiento de blanqueamiento dental<\/a>. El mejor procedimiento para la correcci\u00f3n a largo plazo de los dientes descoloridos es un sistema con cubetas para llevar a casa que permiten blanquear los dientes de la misma forma que se manchan: un poco cada d\u00eda. Este tipo de procedimiento mantendr\u00e1 sus dientes tan blancos como lo permita el esmalte.<\/p>\n