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Miami y Coral Gables, FL\u00a0<\/h2>\nMiami y Coral Gables, FL\u00a0<\/h2>\n\u00bfSufre dolores de cabeza frecuentes? Si es as\u00ed, es probable que su actual r\u00e9gimen de tratamiento, a pesar de cortar el dolor de ra\u00edz, no est\u00e9 funcionando tan bien a la hora de reducir la frecuencia de sus dolores de cabeza. Es habitual que muchos m\u00e9dicos traten los dolores de cabeza con analg\u00e9sicos, que son m\u00e1s bien una tirita. El problema es que los dolores de cabeza siguen produci\u00e9ndose con frecuencia y se interponen en tu vida.<\/p>\n
Los dolores de cabeza no pueden tratarse de la misma manera en todos los pacientes. Sin embargo, sea cual sea la causa de sus dolores de cabeza, la opci\u00f3n ideal es la prevenci\u00f3n, es decir, detenerlos antes de que empiecen.<\/p>\n
Si padece dolores de cabeza de forma habitual, considere la posibilidad de tomar estas medidas preventivas.<\/p>\n
Un diario de los dolores de cabeza es el primer paso. Llevar una cr\u00f3nica de los dolores de cabeza permitir\u00e1 a un profesional m\u00e9dico hacer un seguimiento de su frecuencia, su intensidad y cualquier condici\u00f3n ambiental o conductual que pueda estar contribuyendo a la aparici\u00f3n de los dolores de cabeza. Una excepci\u00f3n a este consejo es si sufres dolores de cabeza tras sufrir un traumatismo craneal; si esto te ocurre, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica lo antes posible.<\/p>\n
Intenta cambiar tu estilo de vida. Sin duda, el estr\u00e9s puede desencadenar dolores de cabeza en cualquier persona. Sin embargo, tomar medidas para intentar reducir sus niveles de estr\u00e9s, como el ejercicio, el yoga y la meditaci\u00f3n, pueden combatir los dolores de cabeza causados por el estr\u00e9s. A veces, la dieta puede contribuir a los dolores de cabeza. Tambi\u00e9n puedes intentar eliminar el glutamato monos\u00f3dico o disminuir el sodio de tu dieta, ya que ambos pueden desencadenar un dolor de cabeza intenso. Aseg\u00farate de leer las etiquetas de los alimentos que comes de caja o que est\u00e1n procesados. Es m\u00e1s que probable que este tipo de alimentos contengan estos ingredientes que desencadenan tus dolores de cabeza. Adem\u00e1s, si sale a comer a un restaurante, aseg\u00farese de preguntar por estos ingredientes en los alimentos que vaya a pedir. Otro cambio de estilo de vida que debe tener en cuenta es el consumo de tabaco y alcohol. El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol tambi\u00e9n pueden provocar un fuerte dolor de cabeza.<\/p>\n
Tu postura tambi\u00e9n puede ser la culpable. Si\u00e9ntate derecho. Estire el cuello y los hombros siempre que sea posible. Te sorprender\u00e1 lo mucho que estos sencillos pasos pueden ayudar a la relajaci\u00f3n muscular y a prevenir los dolores de cabeza.<\/p>\n
Si padece dolores de cabeza frecuentes y dolorosos y los remedios tradicionales para el dolor de cabeza s\u00f3lo tratan el dolor y no la frecuencia, entonces la causa podr\u00eda ser un problema dental. El trastorno de la articulaci\u00f3n temporomandibular, conocido como ATM, puede causar dolores de cabeza de intensidad similar a la migra\u00f1a. Esto sucede porque, cuando la articulaci\u00f3n temporomandibular se desalinea, puede agravar el nervio trig\u00e9mino, que env\u00eda al cerebro m\u00e1s de la mitad de la entrada sensorial total que cualquier otra v\u00eda neural del cuerpo. Estos dolores de cabeza no responden tan bien a los medicamentos habituales para la migra\u00f1a y, si la causa es la ATM, no disminuir\u00e1n en frecuencia a menos que se trate la propia ATM.<\/p>\n
Una especialidad de la odontolog\u00eda conocida como odontolog\u00eda neuromuscular tiene experiencia y formaci\u00f3n especiales para diagnosticar y tratar la ATM. Si usted cree que sufre de ATM u otro profesional m\u00e9dico le ha diagnosticado el trastorno, llame a nuestra oficina al (305) 595-4616 para programar una consulta hoy.<\/p>\n
Miami Designer Smiles se enorgullece de servir a los pacientes en Miami y Coral Gables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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