Las infecciones de o\u00eddo son sin duda dolorosas. El dolor palpitante, punzante e implacable puede asolar a algunos adultos y ni\u00f1os. Pero, en muchos casos, la causa de las infecciones de o\u00eddo no est\u00e1 clara. Hay muchas cosas que no sabemos sobre ellos. De una cosa estamos seguros: \u00a1duelen! \u00bfQu\u00e9 provoca una infecci\u00f3n en los o\u00eddos? Puede ser cualquier cosa, desde bacterias o virus que penetran a trav\u00e9s del t\u00edmpano hasta alergias que provocan hinchaz\u00f3n alrededor del conducto auditivo externo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n pueden deberse a una mala postura de la lengua.<\/p>\n
Espera, \u00bfqu\u00e9?<\/p>\n
\u00a1S\u00cd! En algunos casos, las infecciones de o\u00eddo pueden deberse a una mala postura oral en reposo y a patrones de degluci\u00f3n irregulares.<\/p>\n
La postura oral en reposo se refiere a c\u00f3mo descansa la lengua en la boca cuando no se est\u00e1 comiendo, bebiendo o hablando. Una postura bucal correcta significa que, en reposo, la lengua toca el paladar, los dientes se tocan o est\u00e1n ligeramente separados y los labios est\u00e1n juntos sin tensi\u00f3n.<\/p>\n
Cuando la lengua est\u00e1 mal colocada durante el reposo, es m\u00e1s probable que toque la parte posterior de la garganta e irrite esta zona. Cuando se irrita, el tejido se inflama y se hincha. Esta inflamaci\u00f3n puede provocar la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido, que luego presiona contra los t\u00edmpanos. Si no se tratan, estos fluidos acaban filtr\u00e1ndose en el o\u00eddo interno, creando presi\u00f3n sobre las delicadas terminaciones nerviosas. Estos nervios env\u00edan se\u00f1ales al cerebro, indic\u00e1ndonos que algo va mal con nuestra audici\u00f3n. Como resultado, nos sentimos mareados, fatigados y con problemas de concentraci\u00f3n, todos ellos s\u00edntomas asociados a una infecci\u00f3n de o\u00eddo.<\/p>\n
Entonces, si una posici\u00f3n incorrecta de la lengua provoca infecciones de o\u00eddo, \u00bfpor qu\u00e9 no las padece todo el mundo constantemente? Depende de varios factores, como la edad, la dieta, los h\u00e1bitos de vida y la gen\u00e9tica. Algunas personas parecen contraer infecciones de o\u00eddo mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente que otras. Adem\u00e1s, ciertos alimentos como los productos l\u00e1cteos y la comida picante tienden a agravar cualquier irritaci\u00f3n existente. Y, por \u00faltimo, algunas personas no son tan buenas para mantener una postura bucal<\/a> adecuada mientras duermen.<\/p>\n Si observas uno o varios de los signos siguientes, lo m\u00e1s probable es que necesites mejorar tu postura bucal antes de empezar a experimentar problemas de o\u00eddo:<\/p>\n Una postura incorrecta de la lengua tambi\u00e9n puede afectar a la postura de todo el cuerpo, haciendo que la cabeza se incline hacia delante, los hombros se caigan y los m\u00fasculos del cuello se tensen, haci\u00e9ndole sentir cansado e inc\u00f3modo.<\/p>\n La mejor forma de prevenir las infecciones de o\u00eddo causadas por una mala postura bucal es corregir la mala postura bucal en reposo. Una forma de hacerlo es mediante la terapia miofuncional, que ayuda a fortalecer los m\u00fasculos de la boca y la lengua para que funcionen como deben.<\/p>\n\u00bfCu\u00e1les son los signos de una mala postura oral en reposo?<\/h2>\n
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\u00bfC\u00f3mo prevenir las infecciones de o\u00eddo provocadas por una mala postura al descansar?<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 es la terapia miofuncional?<\/h2>\n