{"id":357531,"date":"2023-09-15T12:22:46","date_gmt":"2023-09-15T16:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/mastica-esto-afecta-el-chicle-al-trastorno-de-la-atm\/"},"modified":"2023-09-15T12:22:46","modified_gmt":"2023-09-15T16:22:46","slug":"mastica-esto-afecta-el-chicle-al-trastorno-de-la-atm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/mastica-esto-afecta-el-chicle-al-trastorno-de-la-atm\/","title":{"rendered":"Mastica esto: \u00bfafecta el chicle al trastorno de la ATM?"},"content":{"rendered":"

Si padece un trastorno de la articulaci\u00f3n temporomandibular<\/a>, o TTM, es posible que ya conozca los factores desencadenantes o lo que puede empeorar su afecci\u00f3n, como rechinar los dientes o masticar hielo. Sin embargo, puede que no sepa que el h\u00e1bito com\u00fan de mascar chicle puede contribuir a su dolor y disfunci\u00f3n mandibular. Aunque mascar chicle puede parecer bastante inocuo, puede agravar sus problemas mandibulares existentes.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el TMD?<\/h3>\n

El TMD es una enfermedad que afecta a las articulaciones temporomandibulares (ATM). Las ATM son dos peque\u00f1os huesos situados en el centro de cada lado del cr\u00e1neo. Conectan la parte superior del cr\u00e1neo con la mand\u00edbula inferior. Esto permite mover la cabeza, los ojos, las orejas, la lengua, los labios y las mand\u00edbulas. Cuando estas articulaciones se inflaman o se da\u00f1an, pueden causar dolor y molestias. Existen muchas causas de los TTM, entre ellas:<\/p>\n

Gen\u00e9tica. <\/strong>Si tus padres padecen TTM, existe la posibilidad de que t\u00fa tambi\u00e9n desarrolles esta afecci\u00f3n.<\/p>\n

Trauma. <\/strong>Las lesiones en las articulaciones de la mand\u00edbula provocadas por un golpe o una ca\u00edda pueden ponerle en riesgo de padecer un TTM.<\/p>\n

Infecci\u00f3n. <\/strong>Una infecci\u00f3n de la boca o los dientes tambi\u00e9n podr\u00eda provocar una inflamaci\u00f3n de la ATM.<\/p>\n

Estr\u00e9s. <\/strong>La ansiedad, el estr\u00e9s, la tensi\u00f3n y la ira pueden afectar a los trastornos temporomandibulares porque, cuando sientes estas emociones, sueles apretar la mand\u00edbula o rechinar los dientes. Es importante aprender a controlar el estr\u00e9s<\/a> para que no repercuta negativamente en la salud.<\/p>\n

Tensi\u00f3n muscular. <\/strong>Los m\u00fasculos pueden influir en la aparici\u00f3n de un TTM al tirar de las articulaciones de la mand\u00edbula. Por ejemplo, si tienes los m\u00fasculos del cuello tensos, esto puede tirar de la ATM y causar dolor.<\/p>\n

Apnea del sue\u00f1o.<\/strong> La falta de ox\u00edgeno mientras se duerme puede causar da\u00f1os en las ATM, ya que un instinto natural cuando no se puede respirar es apretar la mand\u00edbula para despejar las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n

H\u00e1bitos orales.<\/strong> Algunos h\u00e1bitos orales como morderse las u\u00f1as, apretar la mand\u00edbula y chuparse el dedo pueden ejercer presi\u00f3n sobre las articulaciones de la mand\u00edbula y provocarles dolor.<\/p>\n

Artritis. <\/strong>La artritis reumatoide y la artrosis pueden causar inflamaci\u00f3n alrededor de las ATM, lo que dificulta el movimiento de la mand\u00edbula.<\/p>\n

Envejecimiento.<\/strong> A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia y es probable que nuestras ATM necesiten m\u00e1s tiempo para curarse tras una lesi\u00f3n o intervenci\u00f3n quir\u00fargica.<\/p>\n

Maloclusi\u00f3n de la mordida.<\/strong> Las maloclusiones se producen cuando la mordida no est\u00e1 correctamente alineada. Esto puede provocar un desgaste desigual de los dientes y la mand\u00edbula.<\/p>\n

Trabajo dental.<\/strong> Muchos procedimientos dentales pueden causar irritaci\u00f3n o traumatismos en las ATM. Estos incluyen la extracci\u00f3n de dientes, tratamiento de conductos, coronas, puentes, implantes, pr\u00f3tesis dentales, aparatos de ortodoncia y mucho m\u00e1s.<\/p>\n

Los signos del TTM<\/h3>\n

Hay algunos signos notables de TMD, pero muchas personas no se dan cuenta de que tienen la condici\u00f3n hasta que est\u00e1n en el dolor severo, o experimentan disfunci\u00f3n de la mand\u00edbula.<\/p>\n

Los signos del TMD incluyen:<\/p>\n

    \n
  • Dolor o sensibilidad en la zona entre la oreja y el p\u00f3mulo<\/li>\n
  • Dificultad para abrir bien la boca<\/li>\n
  • Chasquidos al mover la mand\u00edbula<\/li>\n
  • Rigidez de la mand\u00edbula<\/li>\n
  • Dolores de cabeza<\/li>\n
  • Dolor de cuello o facial<\/li>\n
  • Dolor de o\u00eddos<\/li>\n
  • Sensibilidad dental<\/li>\n
  • Hinchaz\u00f3n o hematomas cerca de las ATM.<\/li>\n<\/ul>\n

    Estos s\u00edntomas pueden variar en funci\u00f3n de la gravedad de la enfermedad. Sin embargo, la mayor\u00eda de las personas no notan ninguno de estos primeros signos de alarma hasta que les duele la mand\u00edbula.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo puede empeorar mi TTM el hecho de masticar chicle?<\/h3>\n

    Si masticas chicle con frecuencia, puedes pensar que no supondr\u00e1 ninguna diferencia. Pero, en realidad, hay varias razones por las que mascar chicle puede empeorar su trastorno temporomandibular. En primer lugar, puede hacer que la mand\u00edbula se tense al sobrecargar los m\u00fasculos que la rodean. En segundo lugar, el acto de masticar ejerce mucha presi\u00f3n sobre las articulaciones de la mand\u00edbula.<\/p>\n

    Los m\u00fasculos de la mand\u00edbula pueden fatigarse y agarrotarse, y el constante rechinar y apretar de los dientes puede provocar dolor e incluso inflamaci\u00f3n de la mand\u00edbula. Algunas personas con TTM que mascan chicle con frecuencia experimentan una p\u00e9rdida de uso de la mand\u00edbula, lo que les hace perder la capacidad de abrir la boca por completo.<\/p>\n

    Una alternativa al chicle<\/h3>\n

    Si padeces TTM y te gusta mascar chicle, este blog puede resultarte un poco deprimente. Pero no se desespere. Existen algunas alternativas seguras para la ATM para refrescar el aliento sin da\u00f1ar la salud bucal, entre ellas:<\/p>\n

    Tiras de aliento. <\/strong>Las tiras de aliento son tiras de material que se colocan debajo de la lengua y absorben los malos olores. Vienen en diferentes sabores para ayudar a enmascarar los olores desagradables.<\/p>\n

    Enjuague bucal. <\/strong>Utiliza un enjuague bucal que contenga alcohol u otros ingredientes que eliminen las bacterias y reduzcan el olor. Tambi\u00e9n existen colutorios sin alcohol.<\/p>\n

    Enjuagues de agua salada. <\/strong>Los enjuagues de agua salada contienen bicarbonato s\u00f3dico (bicarbonato de sodio) y agua. El bicarbonato ayuda a neutralizar los malos olores, mientras que el agua elimina los residuos de la boca. Si lo prefieres, puedes mezclar el enjuague de agua salada con per\u00f3xido de hidr\u00f3geno para conseguir un efecto de limpieza adicional.<\/p>\n

    Mentas para el aliento sin az\u00facar.<\/strong> Puedes comprar caramelos de menta sin az\u00facar hechos con xilitol para refrescar el aliento.<\/p>\n

    Si tienes que mascar chicle, hazlo con moderaci\u00f3n. Intenta limitarte a dos trozos al d\u00eda. Y si est\u00e1s realmente preocupado por tu TMD, habla con tu dentista sobre la mejor forma de tratar tu afecci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Si padece un trastorno de la articulaci\u00f3n temporomandibular, o TTM, es posible que ya conozca los factores desencadenantes o lo que puede empeorar su afecci\u00f3n, como rechinar los dientes o masticar hielo. Sin embargo, puede que no sepa que el h\u00e1bito com\u00fan de mascar chicle puede contribuir a su dolor […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":356876,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_focus_keyword":"goma de mascar","rank_math_description":"Si masticas chicle con frecuencia, puedes pensar que no supondr\u00e1 ninguna diferencia.","rank_math_title":"","footnotes":""},"categories":[761],"tags":[],"class_list":["post-357531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trastorno-de-la-atm"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=357531"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/357531\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/356876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=357531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=357531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=357531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}