{"id":357530,"date":"2023-09-15T12:22:46","date_gmt":"2023-09-15T16:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/apnea-obstructiva-del-sueno-durante-el-embarazo\/"},"modified":"2023-09-15T12:22:46","modified_gmt":"2023-09-15T16:22:46","slug":"apnea-obstructiva-del-sueno-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/apnea-obstructiva-del-sueno-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Apnea obstructiva del sue\u00f1o durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfNo duermes mucho durante el embarazo? No eres la \u00fanica: muchas futuras mam\u00e1s tienen dificultades para dormir lo suficiente durante el embarazo.\u00a0<\/p>\n<p>Las idas al ba\u00f1o, el ardor de est\u00f3mago, los sofocos y las dificultades para estar c\u00f3moda pueden alterar el sue\u00f1o durante el embarazo, y todo ello en una \u00e9poca en la que es importante que descanses lo suficiente (\u00a1necesitas todo el descanso que puedas antes de esas noches de insomnio del reci\u00e9n nacido!)\u00a0<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de estas alteraciones del sue\u00f1o, hay otro factor que puede impedir que descanses lo necesario: la obstrucci\u00f3n del sue\u00f1o.\u00a0<a href=\"http:\/\/miamidesignersmiles.com\/sleep-apnea-treatment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">apnea del sue\u00f1o<\/a>. La apnea obstructiva del sue\u00f1o, una afecci\u00f3n que puede desarrollarse durante el embarazo, hace que la persona deje de respirar y empiece a hacerlo una y otra vez mientras duerme.\u00a0<\/p>\n<p>Cuando dejas de respirar, tus niveles de ox\u00edgeno pueden descender peligrosamente, causando problemas de salud tanto para ti como para tu beb\u00e9. Si sospecha que padece apnea obstructiva del sue\u00f1o o le han diagnosticado este trastorno respiratorio del sue\u00f1o, debe consultar a su m\u00e9dico sobre el tratamiento lo antes posible.\u00a0\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"what-is-obstructive-sleep-apnea\" data-ot-auto-id=\"true\">\u00bfQu\u00e9 es la apnea obstructiva del sue\u00f1o?<\/h2>\n<p>La apnea del sue\u00f1o es una afecci\u00f3n cr\u00f3nica en la que los m\u00fasculos de la garganta se colapsan en las v\u00edas respiratorias superiores, o \u00e9stas quedan bloqueadas durante el sue\u00f1o por la lengua. Cuando esto ocurre, el flujo de aire hacia los pulmones se interrumpe, provocando periodos de ausencia de respiraci\u00f3n, denominados apneas, o de respiraci\u00f3n superficial y r\u00e1pida, conocidos como hipopneas.\u00a0<\/p>\n<p>Estas interrupciones de la respiraci\u00f3n pueden durar desde unos segundos hasta m\u00e1s de un minuto. Las personas con apnea del sue\u00f1o leve suelen tener entre cinco y catorce interrupciones por hora. Los casos de apnea del sue\u00f1o moderada pueden tener entre 15 y 29 interrupciones a la hora, y los de apnea del sue\u00f1o grave pueden tener entre 30 y cientos de interrupciones de la respiraci\u00f3n cada noche.\u00a0<\/p>\n<p>En la mayor\u00eda de los casos, la apnea del sue\u00f1o provoca ronquidos fuertes, pero no siempre. Cuando la respiraci\u00f3n se detiene, la mayor\u00eda de las personas tambi\u00e9n jadean, resoplan o se ahogan para empezar a respirar de nuevo.\u00a0<\/p>\n<p>Muchas personas que padecen apnea obstructiva del sue\u00f1o no saben que la padecen, ya que no se despiertan del todo tras un periodo de apnea o hipopnea. Aunque no lo recuerden o no se despierten del todo, a menudo ven los signos de la enfermedad al d\u00eda siguiente.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"what-are-the-signs-of-obstructive-sleep-apnea-during-pregnancy\" data-ot-auto-id=\"true\">\u00bfCu\u00e1les son los signos de la apnea obstructiva del sue\u00f1o durante el embarazo?<\/h2>\n<p>Por lo general, la apnea profunda no te despierta del todo, por lo que es posible que tu pareja te diga que roncas fuerte o jadeas durante toda la noche.\u00a0<\/p>\n<p>Otros signos de apnea obstructiva del sue\u00f1o durante el embarazo son la somnolencia diurna o la sensaci\u00f3n de fatiga por mucho que se duerma.<\/p>\n<p>Muchas mujeres embarazadas que padecen apnea obstructiva del sue\u00f1o afirman que se quedan dormidas mientras leen, ven la televisi\u00f3n, trabajan sentadas frente al ordenador o incluso en el tr\u00e1fico, lo cual es incre\u00edblemente peligroso. Algunos investigadores han demostrado que las personas con apnea obstructiva del sue\u00f1o corren un riesgo mayor de sufrir un accidente de tr\u00e1fico que las que no padecen este trastorno respiratorio del sue\u00f1o.\u00a0<\/p>\n<p>Algunas embarazadas con apnea obstructiva del sue\u00f1o tambi\u00e9n afirman sentirse irritables, olvidadizas o impacientes. As\u00ed que puede que no sean s\u00f3lo las hormonas del embarazo las que te est\u00e9n afectando.\u00a0<\/p>\n<p>La apnea del sue\u00f1o tambi\u00e9n puede provocar dolores de cabeza. Si tienes dolores de cabeza cada ma\u00f1ana, consulta a tu m\u00e9dico.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"is-sleep-apnea-during-pregnancy-dangerous\" data-ot-auto-id=\"true\">\u00bfEs peligrosa la apnea del sue\u00f1o durante el embarazo?\u00a0<\/h2>\n<p>Dado que la apnea del sue\u00f1o impide que el aire fluya hacia los pulmones, tambi\u00e9n reduce con el tiempo los niveles de ox\u00edgeno en sangre. Esto te pone en riesgo de desarrollar algunas enfermedades graves, algunas de las cuales pueden afectar a tu beb\u00e9 y gravemente\u00a0<a href=\"http:\/\/miamidesignersmiles.com\/how-sleep-loss-affects-your-life\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">afectan a tu vida<\/a>.\u00a0<\/p>\n<h3 id=\"effects-of-sleep-apnea\" data-ot-auto-id=\"true\">Efectos de la apnea del sue\u00f1o<\/h3>\n<ul>\n<li>Infarto de miocardio y enfermedades cardiovasculares como la insuficiencia card\u00edaca y la fibrilaci\u00f3n auricular<\/li>\n<li>Carrera<\/li>\n<li>Obesidad y aumento de peso<\/li>\n<li>Depresi\u00f3n y ansiedad<\/li>\n<li>Diabetes y diabetes gestacional<\/li>\n<li>Hipertensi\u00f3n arterial y otros trastornos hipertensivos como eclampsia y preeclampsia<\/li>\n<\/ul>\n<p>La diabetes gestacional y la hipertensi\u00f3n arterial y otros trastornos hipertensivos son muy peligrosos para el feto y la futura madre. Estas afecciones pueden contribuir a un mayor riesgo de complicaciones en el embarazo, parto prematuro y problemas en el parto.\u00a0<\/p>\n<p>Los investigadores tambi\u00e9n descubrieron que las mujeres embarazadas con apnea obstructiva del sue\u00f1o ten\u00edan un mayor riesgo de sufrir un parto por ces\u00e1rea. Sus beb\u00e9s requer\u00edan con m\u00e1s frecuencia estancias en la unidad de cuidados intensivos neonatales, normalmente por problemas respiratorios.\u00a0<\/p>\n<p>Tratar la apnea obstructiva del sue\u00f1o y los problemas del sue\u00f1o durante el embarazo puede ayudar a mejorar los resultados del embarazo y la salud general tanto de la madre como del beb\u00e9, ya que las complicaciones causadas por la apnea del sue\u00f1o pueden afectar al peso al nacer y al desarrollo del beb\u00e9.\u00a0<\/p>\n<p>La apnea del sue\u00f1o no tratada tambi\u00e9n puede causar diabetes, problemas cardiacos como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, y diabetes de tipo 2.\u00a0<\/p>\n<h3 id=\"risk-factors-for-sleep-apnea-during-pregnancy\" data-ot-auto-id=\"true\">Factores de riesgo de la apnea del sue\u00f1o durante el embarazo<\/h3>\n<p>Si tienes sobrepeso u obesidad o un IMC (\u00edndice de masa corporal) elevado antes del embarazo, tienes m\u00e1s riesgo de padecer apnea del sue\u00f1o o trastornos respiratorios del sue\u00f1o, porque el peso sobre el cuello puede colapsar las v\u00edas respiratorias. Aumentar 10 kilos o m\u00e1s durante el embarazo cuando se es obesa aumenta el riesgo de desarrollar apnea del sue\u00f1o, y si se tiene un peso saludable antes de quedarse embarazada y se aumentan m\u00e1s de 10 kilos, tambi\u00e9n aumenta el riesgo.\u00a0<\/p>\n<p>La diabetes gestacional tambi\u00e9n es un factor de riesgo de la apnea del sue\u00f1o. Algunas mujeres sufren congesti\u00f3n nasal y de los senos paranasales durante el embarazo, ya que el aumento de los niveles de estr\u00f3genos puede incrementar la inflamaci\u00f3n de las membranas mucosas de la nariz, lo que puede dificultar la respiraci\u00f3n durante el d\u00eda y a\u00fan m\u00e1s por la noche.\u00a0<\/p>\n<p>Otros factores de riesgo de los trastornos respiratorios del sue\u00f1o son:\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Alergias<\/li>\n<li>Enfermedades cr\u00f3nicas como amigdalitis o adenoiditis<\/li>\n<li>Deficiencia del tercio medio facial<\/li>\n<li>Un ment\u00f3n \u201cd\u00e9bil\u201d o retra\u00eddo<\/li>\n<li>Una lengua m\u00e1s grande de lo normal<\/li>\n<li>Un tabique desviado\u00a0<\/li>\n<li>Una circunferencia del cuello superior a la media, m\u00e1s de 16 pulgadas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"how-is-obstructive-sleep-apnea-treated-in-pregnant-women\" data-ot-auto-id=\"true\">\u00bfC\u00f3mo se trata la apnea obstructiva del sue\u00f1o en las embarazadas?\u00a0<\/h2>\n<p>Como probablemente sepa, durante el embarazo cambian muchas cosas, y eso podr\u00eda incluir el tratamiento de su apnea obstructiva del sue\u00f1o. En la mayor\u00eda de los casos, el tratamiento de las formas leves de esta afecci\u00f3n respiratoria del sue\u00f1o comienza con cambios en el estilo de vida, como modificar la postura al dormir. Le recomendamos que duerma de lado y no boca arriba para ayudar a minimizar las obstrucciones de las v\u00edas respiratorias.\u00a0<\/p>\n<p>Si es obesa o tiene sobrepeso antes del embarazo, le recomendamos que trabaje con su m\u00e9dico para mantener un peso saludable durante el embarazo, ya que la apnea del sue\u00f1o puede desarrollarse o empeorar debido al aumento de peso.\u00a0<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n te recomendamos que pruebes las tiras respiratorias adhesivas para ayudar a abrir las fosas nasales si padeces un trastorno respiratorio del sue\u00f1o. Algunas mujeres sufren congesti\u00f3n nasal grave debido al embarazo, pero algunos descongestionantes est\u00e1n prohibidos para las futuras mam\u00e1s. En su lugar, puedes utilizar un aerosol salino o un enjuague nasal (consulta antes a tu m\u00e9dico para asegurarte de que su uso es seguro durante el embarazo).<\/p>\n<p>Si su apnea del sue\u00f1o persiste o es grave, es fundamental que se informe sobre sus opciones de tratamiento. Es posible que tenga que utilizar una m\u00e1quina CPAP. Los dispositivos CPAP (presi\u00f3n positiva continua en las v\u00edas respiratorias) ayudan a mantener abiertas las v\u00edas respiratorias enviando un chorro de aire constante a la nariz. Este aire ayuda a mantener abiertas las v\u00edas respiratorias y a seguir respirando durante el sue\u00f1o.\u00a0<\/p>\n<p>Mientras que las m\u00e1quinas de presi\u00f3n positiva continua en las v\u00edas respiratorias funcionan para algunas personas, otras encuentran la m\u00e1quina CPAP inc\u00f3moda y ruidosa.\u00a0<\/p>\n<p>Si no toleras una m\u00e1quina de CPAP, puedes encontrar alivio para tu problema de trastornos respiratorios del sue\u00f1o y reducir el riesgo de complicaciones en el embarazo con la terapia de aparatos orales.\u00a0<\/p>\n<p>Estos aparatos bucales, tambi\u00e9n conocidos como dispositivos de avance mandibular, se adaptan a usted y le ayudan a mantener abiertas las v\u00edas respiratorias y a evitar que la lengua caiga hacia atr\u00e1s y bloquee el flujo de aire.<\/p>\n<p>\u00bfEst\u00e1 embarazada y tiene problemas para dormir o sospecha que padece trastornos respiratorios del sue\u00f1o? \u00bfTiene usted\u00a0<a href=\"http:\/\/miamidesignersmiles.com\/questions-about-sleep-apnea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfpreguntas sobre la apnea del<\/a> sue\u00f1o? Ll\u00e1menos al 305-595-4616 hoy mismo para hablar sobre sus opciones de tratamiento de la apnea del sue\u00f1o y averiguar si necesita un estudio del sue\u00f1o.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfNo duermes mucho durante el embarazo? 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