{"id":357518,"date":"2023-09-15T12:22:45","date_gmt":"2023-09-15T16:22:45","guid":{"rendered":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/salud-bucodental-en-verano\/"},"modified":"2025-09-30T11:40:46","modified_gmt":"2025-09-30T15:40:46","slug":"salud-bucodental-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/salud-bucodental-en-verano\/","title":{"rendered":"Salud bucodental en verano"},"content":{"rendered":"

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Por fin ha llegado el verano, y con \u00e9l los momentos de diversi\u00f3n al aire libre bajo el sol. Aunque aqu\u00ed siempre se est\u00e1 bien todo el a\u00f1o, el verano es especial. Los ni\u00f1os han salido del colegio, las playas est\u00e1n llenas de gente y los deportes de verano est\u00e1n en pleno apogeo. Pero el verano tambi\u00e9n significa que es hora de cuidar especialmente tu salud bucodental. He aqu\u00ed por qu\u00e9.<\/p>\n

Deportes<\/strong><\/p>\n

El deporte puede ser muy bueno para el cuerpo, pero muy malo para los dientes. Con las bebidas y geles deportivos repletos de az\u00facar y el riesgo que corren los dientes con la actividad f\u00edsica, hay mucho que vigilar. Por eso recomendamos rehidratarse con agua y lavarse los dientes despu\u00e9s de consumir bebidas o geles deportivos.<\/p>\n

En deportes como el b\u00e9isbol, el softball, el ciclismo, el patinaje, el baloncesto e incluso el voleibol, una ca\u00edda puede ser peligrosa para los dientes. Para ello, recomendamos un protector bucal a medida. Ayuda a proteger los dientes si te caes o te llevas una pelota o un palo a la boca.<\/p>\n

Sol<\/strong><\/p>\n

El sol puede ser c\u00e1lido y relajante, pero tambi\u00e9n peligroso para la boca. No llevar una protecci\u00f3n solar adecuada puede provocar quemaduras en los labios, que pueden convertirse en c\u00e1ncer de piel. Cuando est\u00e9 al sol, le recomendamos que utilice un FPS en la cara, los labios y el cuerpo. Elija un FPS de al menos 30, de amplio espectro y a base de zinc.<\/p>\n

Alimentos de verano<\/strong><\/p>\n

El verano es la temporada de los carnavales y los parques tem\u00e1ticos, y con \u00e9l llegan muchos alimentos pegajosos y azucarados, como las manzanas de caramelo, el algod\u00f3n de az\u00facar, los caramelos de goma y los helados. Aunque deliciosos, estos caprichos pueden provocar no s\u00f3lo caries, sino tambi\u00e9n la p\u00e9rdida de empastes, \u00a1as\u00ed que ten cuidado al consumirlos!<\/p>\n

Vacaciones<\/strong><\/p>\n

Aunque irse de vacaciones en s\u00ed es estupendo para la salud mental, llenar el d\u00eda de excursiones puede no ser lo mejor para la salud bucodental. Esto se debe a que puede que te olvides de meter el cepillo en la maleta o, simplemente, te olvides de cepillarte los dientes cuando no sigues tu rutina habitual. Si decide hacer las maletas e irse este verano, \u00a1disfr\u00fatelo! Te lo has ganado, pero no olvides cuidar tu salud bucodental durante tu ausencia.<\/p>\n

Citas incumplidas<\/strong><\/p>\n

\u00bfDemasiado buen d\u00eda para ir al dentista? \u00a1No hagas eso! El verano es el momento perfecto para programar su limpieza y examen, especialmente para los ni\u00f1os que est\u00e1n fuera de la escuela. No pospongas tu cuidado bucal por el buen tiempo. Ven y obt\u00e9n un certificado de buena salud para que puedas volver a salir y disfrutar.<\/p>\n

Para programar una cita con el Dr. Garc\u00eda, por favor llame a la oficina al (305) 595-4616.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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