{"id":357503,"date":"2023-09-15T12:22:44","date_gmt":"2023-09-15T16:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/una-tirita-para-un-problema-mayor\/"},"modified":"2023-09-15T12:22:44","modified_gmt":"2023-09-15T16:22:44","slug":"una-tirita-para-un-problema-mayor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/es\/una-tirita-para-un-problema-mayor\/","title":{"rendered":"Una tirita para un problema mayor"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfAprietas y rechinas los dientes por la noche? Puede que lo hagas sin darte cuenta, probablemente porque est\u00e1s dormido. Tampoco est\u00e1s solo: Muchas personas sufren <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/bruxism\/symptoms-causes\/syc-20356095#:~:text=Bruxism%20(BRUK%2Dsiz%2Dum,a%20sleep%2Drelated%20movement%20disorder.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bruxismo<\/a>, el t\u00e9rmino m\u00e9dico para referirse al apretamiento o rechinar de dientes durante la noche.<\/p>\n<p>Si no sabes que lo est\u00e1s haciendo, \u00bfc\u00f3mo puedes saber que te est\u00e1 pasando?<\/p>\n<h3 id=\"what-are-the-signs-of-bruxism\" data-ot-auto-id=\"true\">\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del bruxismo?<\/h3>\n<p>El bruxismo es una afecci\u00f3n com\u00fan que afecta a millones de estadounidenses cada a\u00f1o. Se caracteriza por movimientos repetitivos de la mand\u00edbula mientras se duerme. Estos movimientos se denominan \u201capretones\u201d y suelen producirse en ciclos que duran entre un segundo y varios minutos.<\/p>\n<p>Los signos de la enfermedad incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor de mand\u00edbula, de cabeza, de cuello, muscular y\/o de hombros<\/li>\n<li>Desgaste dental<\/li>\n<li>  Chasquido de mand\u00edbula (empuje de la mand\u00edbula)<\/li>\n<li>Morderse la lengua\/morderse las mejillas<\/li>\n<li>Dientes astillados, fracturados o agrietados<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"treatments-for-tooth-grinding\" data-ot-auto-id=\"true\">Tratamientos del rechinar de dientes<\/h3>\n<p>Uno de los tratamientos m\u00e1s comunes para el rechinamiento de dientes, y que a menudo se considera el \u201cpatr\u00f3n oro\u201d, es el protector nocturno. \u00bfC\u00f3mo ayudan los protectores nocturnos a rechinar los dientes? Protegen los dientes de los da\u00f1os causados por una presi\u00f3n excesiva. Esta presi\u00f3n se produce cuando la mand\u00edbula est\u00e1 apretada y los dientes rozan entre s\u00ed. El protector nocturno tambi\u00e9n ayuda a prevenir lesiones en los tejidos blandos, como las enc\u00edas y el tejido de las mejillas.<\/p>\n<p>Los protectores nocturnos est\u00e1n hechos de resina acr\u00edlica y se fabrican a medida para adaptarse a cualquier tipo de diente. Suelen ser personalizables para adaptarse a su boca. Existen versiones de venta sin receta (tambi\u00e9n conocidas como de hervir y morder), pero estos tipos pueden ser molestos para las articulaciones de la mand\u00edbula, ya que no est\u00e1n dise\u00f1ados pensando en usted.<\/p>\n<p>Aunque los protectores nocturnos pueden ayudar a proteger los dientes de los da\u00f1os que se producen al apretarlos y rechinarlos, tambi\u00e9n tienen sus inconvenientes.<\/p>\n<p>Pero, antes de entrar en el problema de los protectores nocturnos, debemos mencionar que rechinar y apretar los dientes suele ser un signo revelador de un trastorno grave conocido como respiraci\u00f3n alterada durante el sue\u00f1o, en particular la apnea obstructiva del sue\u00f1o.<\/p>\n<p>Si experimenta alguno de estos signos, lo m\u00e1s probable es que padezca apnea del sue\u00f1o:<\/p>\n<ul>\n<li>Ronquidos<\/li>\n<li>Somnolencia diurna excesiva<\/li>\n<li>Despertares nocturnos frecuentes<\/li>\n<li>Sentirse cansado todo el tiempo<\/li>\n<li>Dolores de cabeza matutinos<\/li>\n<li>Dificultad para concentrarse<\/li>\n<\/ul>\n<p>La apnea del sue\u00f1o se produce cuando las v\u00edas respiratorias se obstruyen al respirar. Esto provoca pausas en la respiraci\u00f3n, lo que lleva a niveles bajos de ox\u00edgeno en la sangre. Cuando el cerebro detecta una falta de ox\u00edgeno, te despierta para que puedas volver a respirar. Si sigue roncando, deja de respirar o se despierta repetidamente a lo largo de la noche sin respirar del todo, podr\u00eda padecer apnea del sue\u00f1o.<\/p>\n<p>La apnea del sue\u00f1o puede causar problemas de salud a largo plazo, como hipertensi\u00f3n, cardiopat\u00edas, accidentes cerebrovasculares, diabetes, depresi\u00f3n, ansiedad, p\u00e9rdida de memoria, aumento de peso y disfunci\u00f3n sexual. Si no se trata, puede provocar la muerte.<\/p>\n<h3 id=\"signs-of-sleep-apnea\" data-ot-auto-id=\"true\">Signos de apnea del sue\u00f1o<\/h3>\n<p>El primer paso para diagnosticar la apnea del sue\u00f1o es hacerse algunas preguntas sobre sus s\u00edntomas. He aqu\u00ed algunos aspectos a tener en cuenta:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia sufre dolores de cabeza matutinos?<\/li>\n<li>\u00bfExiste un patr\u00f3n en sus tiempos de despertar? Por ejemplo, \u00bfvar\u00eda su hora de acostarse de una semana a otra?<\/li>\n<li>\u00bfSu pareja se queja de tener sue\u00f1o durante el d\u00eda?<\/li>\n<li>\u00bfTiene la sensaci\u00f3n de que \u00faltimamente \u201cfunciona con humo\u201d?<\/li>\n<li>\u00bfHa cambiado su apetito?<\/li>\n<li>\u00bfEst\u00e1 ganando peso?<\/li>\n<li>\u00bfTiene problemas de insomnio?<\/li>\n<li>\u00bfSe resfr\u00eda con frecuencia?<\/li>\n<li>\u00bfLe cuesta dormirse?<\/li>\n<li>\u00bfRoncas fuerte?<\/li>\n<li>\u00bfRechinas los dientes?<\/li>\n<li>\u00bfSufre de somnolencia diurna?<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"the-problem-with-night-guards\" data-ot-auto-id=\"true\">El problema de los vigilantes nocturnos<\/h3>\n<p>De vuelta a las guardias nocturnas.<\/p>\n<p>Los protectores nocturnos y otros aparatos bucales no siempre son eficaces para proteger los dientes. De hecho, muchos dentistas creen que estos dispositivos contribuyen a los trastornos respiratorios del sue\u00f1o. \u00bfPor qu\u00e9?<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los protectores nocturnos utilizados para tratar el bruxismo se fabrican para la arcada superior. Aunque protegen los dientes de la fuerza del apretamiento, en realidad reducen el espacio lingual y pueden favorecer el retroceso de la mand\u00edbula, lo que puede cortar el paso del aire.<\/p>\n<p>Esto puede hacer que aprietes m\u00e1s los dientes. Esto se debe a que la respuesta involuntaria de su cuerpo es apretar para despejar las v\u00edas respiratorias y reiniciar la respiraci\u00f3n. Y aunque los dientes no pueden tocarse f\u00edsicamente gracias al protector nocturno, apretar los dientes puede ejercer mucha presi\u00f3n sobre las articulaciones de la mand\u00edbula y los m\u00fasculos y tejidos que las rodean.<\/p>\n<p>Es importante que los profesionales de la odontolog\u00eda detecten los trastornos respiratorios del sue\u00f1o cuando acuden los pacientes, lo que incluye identificar el bruxismo como una se\u00f1al de alarma. Adem\u00e1s, su dentista debe reconocer que los protectores nocturnos no son una cura, sino m\u00e1s bien una tirita para el gran problema de la apnea obstructiva del sue\u00f1o y otros trastornos respiratorios del sue\u00f1o.<\/p>\n<p>Si cree que puede padecer <a href=\"https:\/\/miamidesignersmiles.com\/sleep-apnea-treatment\/\">apnea del sue\u00f1o<\/a>, hable con nosotros o con un especialista del sue\u00f1o para que le realicen un estudio del sue\u00f1o nocturno. Ayudar\u00e1 a determinar si necesita tratamiento.<\/p>\n<h3 id=\"treating-sleep-apnea-for-good\" data-ot-auto-id=\"true\">Tratar la apnea del sue\u00f1o para siempre<\/h3>\n<p>Llegar a la ra\u00edz de la apnea del sue\u00f1o es fundamental para tratar esta afecci\u00f3n. Concierte una consulta con nosotros hoy mismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAprietas y rechinas los dientes por la noche? Puede que lo hagas sin darte cuenta, probablemente porque est\u00e1s dormido. Tampoco est\u00e1s solo: Muchas personas sufren bruxismo, el t\u00e9rmino m\u00e9dico para referirse al apretamiento o rechinar de dientes durante la noche. 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